Tel: 954 62 79 66 Fax: 954 61 22 95 | E-Mail: sevilla@cnae.com



La fatiga en la conducción

La fatiga en la conducción tiene sus causas, sus síntomas y sus recomendaciones para evitarla.

Las causas por las que aparece la fatiga, pueden ser debidas a:

► Causas externas: Monotonía en la conducción, mal estado del firme o atascaos.

► Por el Conductor: Mala postura, cansancio físico, cansancio mental y sueño.

► Por el Vehículo: Ruido excesivo del motor, mala ventilación del vehículo.

 Los síntomas por los que el conductor puede pensar que está fatigado son:

Cambios constantes corporales, parpadeos y ajustes de la postura.

Reducción de la eficacia en la realización de las maniobras.

Aparición de aburrimiento, ansiedad e inestabilidad.

Sueño rápido que se verá agravado por la ingesta de alcohol, drogas o fármacos.

 Recomendaciones

► Descansar cada200 Km. o cada 2 horas.

► Tener siempre una ventilación adecuada del vehículo.

► Hacer comidas ligeras.

► Beber agua frecuentemente y no ingerir bebidas alcohólicas.

Escribe un comentario

DEBES ESTAR LOGADO PARA ESCRIBIR UN COMENTARIO A LA NOTICIA